Rok 2020
ROK 2020
říjen, listopad, prosinec
------------------------------------------
Planetárium Ostrava
MÁME OTEVŘENO v omezeném provozu
https://planetariumostrava.cz/
---------------------------------------------------------
Ostravské muzeum uvádí virtuální prohlídku fotografií na Youtube: "Děkuji za park" http://www.ostrmuz.cz/website/mainmenu/dekuji-za-park/
--------------------------------------
Dolní Vítkovice - Velký svět techniky
V pátek 13.11. bude spuštěna interaktivní výstava CRASH!!!: zde si můžete poslechnout reportáž :
Vážení studenti Univerzity třetího věku,
nyní pro nás platí dodržovat zásady ochrany a spíš být doma, proto Vám
aktivity ani nenabízím
tady mám rady jak se chovat v současné složité situaci,
(jak jsem je dostala v e-mailu, třeba se Vám budou hodit) :
Rada dr. Bonnie Henry, hlavní lékařky z Britské Kolumbie
Tato lékařka z Britské Kolumbie pomohla virus v provincii dostat dolů !!!
S viry pracuje již 20 let.
1. Možná budeme muset žít s C19 měsíce nebo roky.
Nepopírejme to a přestaňme panikařit.
Nekomplikujte si příliš život.
Naučme se s touto skutečností žít.
2. Viry C19, které pronikly do buněčných stěn,
nemůžete zničit pitím litrů horké vody -
prostě chodíte jen častěji na toaletu.
3. Mytí rukou a udržování fyzické vzdálenosti dvou metrů
je nejlepší metoda pro vaši ochranu.
4. Pokud doma nemáte pacienta C19,
není nutné dezinfikovat povrchy vašeho domova.
5. Balené zboží, benzínová čerpadla, nákupní vozíky
a bankomaty nezpůsobují infekci, pokud si umyjete ruce.
Užívejte si života jako obvykle.
6. C19 není potravinová infekce.
Je spojován s kapkami infekce, jako je „chřipka“.
Neexistuje žádné prokázané riziko přenosu C19 potravou.
7. Při mnoha alergiích a virových infekcích můžete ztratit čich.
Toto je jen nespecifický příznak C19.
8. Jakmile jste doma, nemusíte se urgentně převlékat
a jít se osprchovat! Čistota je ctnost, paranoia není!
9. Virus C19 nezůstává dlouho ve ovzduší.
Jedná se o infekci kapičkovým dýcháním,
která vyžaduje blízký kontakt.
10. Vzduch je čistý, můžete se procházet zahradami
a parky (stačí dodržet vzdálenost fyzické ochrany).
11. Použít normální mýdlo proti C19, ne antibakteriální mýdlo.
Je to virus, ne bakterie.
12. Nemusíte si dělat starosti s objednávkami jídla.
Pokud chcete, můžete vše ohřát v mikrovlnné troubě.
13. Šance přivést si C19 domů s botami je
jako zasáhnout blesk dvakrát denně.
Proti virům pracuji už 20 let - kapénková infekce se tak nešíří!
14. Nemůžeš být chráněn před virem tím,
že konzumujete jablečný ocet, šťávu z cukrové třtiny a zázvor!
Jen podpoří imunitní systém.
15. Dlouhodobé nošení masky
narušuje vaše dýchání a hladinu kyslíku.
Noste to jen v davu.
16. Nosit rukavice je také špatný nápad,
virus se může hromadit na rukavici a snadno se přenášet,
pokud se dotknete tváře.
17. Lepší je pravidelně si umýt ruce.
Imunita je velmi oslabena v nečistém prostředí.
18. I když jíte jídlo stimulující imunitní systém,
pravidelně choďte do parku, k vodě, do lesa.
19. Imunita se zvyšuje VÝSTAVOU (EXPOZICÍ)
PATHOGENOVÝM ČINIDLŮM, nikoli seděním doma
a konzumací smažených / kořeněných / sladkých jídel
a alkoholických nápojů.
Buďte chytří a buďte informovaní!
Žijte život rozumně a naplno.
Buďte laskaví, uklidněte se a buďte v bezpečí.
Dr. Bonnie Henry
|
Vážení studenti Univerzity třetího věku,
uvádím zde jen několik informací, protože od 5.10. bude omezená možnost scházení,
tak jen pro Vaši informaci, pokud se budete chtít zajít podívat alespoň v Ostravě a okolí na nějakou akci:
o podmínkách pro konkrétní návštěvu dané akce se dozvíte po kliknutí na každý odkaz zvlášť :
Ostravské muzeum
výstava Paměť ve zlatě potrvá od 6.10. jen do 25.10.
můžete shlédnout 130 kg minci a další numismatické skvosty
více viz http://www.ostrmuz.cz/website/mainmenu/stranka-akcien/2020/pamet-ve-zlate/
-----------------------------------------------------
Týden knihoven od 5.10.
vše o akcích v Ostravě
https://www.tydenknihoven.cz/akce/?detail=4
Festival ostravských knihoven 6.10.
viz program
https://www.festivalostravskychknihoven.cz/program-festivalu/
------------------------------------------------
nově otevřeno - vstup zdarma i v říjnu
Národní zemědělské muzeum :
Muzeum potravin a zemědělských strojů
Dolní oblast Vítkovice
více viz
https://www.nzm.cz/muzeum-potravin-a-zemedelskych-stroju-ostrava
---------------------------------------
nově otevřeno od 28.9.
Zámek Nová Horka ve Studénce
více viz
https://www.archiweb.cz/en/news/zamek-nova-horka-ve-studence-se-po-rozsahle-rekonstrukci-otevira
-----------------------------------------
Milí příznivci Ostravských pěšin
------------------------------------------------
tady mám rady jak se chovat v současné složité situaci,
(jak jsem je dostala v e-mailu, třeba se Vám budou hodit) :
září
Statutární město Ostrava,
Archiv města
Vás zve na :
- vernisáž výstavy Hornická Ostrava
2.září 2020 v 16,00 hod.
Vstupní hala Nové radnice Prokešovo nám. 8, 729 30 Ostrava
Výstava potrvá do 30. 9. 2020
----------------------------------------
- prezentaci Město zítřka Olomouc a Ostrava 1918-1938 :architektura
a urbanismus představí Pavel Šopák
3.září 2020 v 16 hod.
v Archivu města Ostravy, v Ostravě - Přívoze
----------------------------------------
Vyhlídkové jízdy historickou tramvají
údolím Porubky do Budišovic, Zátiší
5.9. 9.45–15.05 hod.
Ostrava-Poruba, stanice Vřesinská
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/rodina/141655-vyhlidkove-jizdy-udolim-porubky.html
---------------------------------
Svatováclavský hudební festival
celý program viz
---------------------------------
výstupy na haldu Emu
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/komentovane-prochazky/134167
-komentovane-vyslapy-na-haldu-emu.html
---------------------------------
úsměvy Zdeňka Trošky v Michálkovicích 10.září
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/besedy
-a-prednasky/139036-usmevy-zdenka-trosky.html
----------------------------------
Léto na Masarykáči od 1.7. - 14.9.
3x týdně pro všechny generace vždy od 17 hod.
V průběhu celého léta se vy i vaše ratolesti můžete těšit na pestrý program, multifunkční sportovní hřiště a posezení s lákavou letní nabídkou v šapitó stanu.
Třikrát týdně, vždy od 17 hodin, ožije letní Masarykovo náměstí doprovodnými programy. V pondělí si budete kreslit a hrát, ve středu pořádně rozhýbete svá těla při pravidelném cvičení a čtvrteční podvečery vás zavedou do světa loutek.
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/rodina/140266-leto-na-masarykaci-vitejte-ve-svete-loutek.html
Připravujeme:
Pohybové aktivity
Tanečních workshopy
Výtvarné dílny
Lekce jógy
Kurz první pomoci pro děti
Program Léta na Masarykáči pro vás připravuje Centrum kultury a vzdělávání Moravská Ostrava a Přívoz.
Akci můžete sledovat na FB události.
červenec, srpen
Zámecké slavnosti 30.8. od 18 h.
Zámek Poruba více viz
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/ostatni/141241-zamecke-slavnosti-na-zamku-poruba.html
---------------------------------
Pod kloboukem s Lenkou Kocierzovou 29.8. v 17 h.
Prokešovo nám.Ostrava, více viz
Ostravská náplavka na nábřeží Ostravice
4 x víkend (od 15.8. po 5.9.) viz
--------------------------------
Bo kultura jede Ostrava, Trojhalí Karolina do 29.8.
plán akcí viz:
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/hudba/139624-bo-kultura-jede.html
------------------------------------------------------
Prázdninové jízdy historickými vozidly v Ostravě 15.8. 8,00 - 18,00 hod.
https://www.ostravainfo.cz/cz/akce/rodina/140660-prazdninove-jizdy-historickymi-vozidly.html
----------------------------------------------
Národní divadlo Moravskoslezské: Měsíc autorského čtení
https://www.ndm.cz/cz/stranka/820-mesic-autorskeho-cteni.html
----------------------------------------------
FIDUCIA
program na červenec https://www.antikfiducia.com/akce/cervenec.pdf
--------------------------------------------------
Slezskoostravský hrad program viz
https://www.informuji.cz/objekt/4103-slezskoostravsky-hrad/#program
--------------------------------------------------------
Galerie Chagall Česká grafická tvorba 25.6. - 2. 9.
---------------------------------
Dolní oblast Vítkovice program viz
https://www.kudyznudy.cz/aktivity/dul-hlubina-a-vysoke-pece-a-koksovna-vitkovickych
----------------------------------------
Planetárium Ostrava program viz
https://planetariumostrava.cz/cs/program
---------------------------------
informace pro volný čas
červen
Noc kostelů v Moravskoslezském kraji 12.6.2020:
https://www.nockostelu.cz/kostely/dieceze/ostrava/6/okresy
--------------------------
ELPIDA DO DOMU
portál pro seniory viz https://www.elpida.cz/elpidadodomu
Elpida do domu je projekt, který přenáší program obou poboček Centra Elpida až do vašeho obýváku. Postupně vám nabídneme vaše oblíbené jazykové kurzy, cvičení, poradny, přednášky, tvůrčí dílny a PC výuku. To vše on-line. Program Elpida do domu je bezplatný, až na jazykovou výuku.
------------------------------------
Soutěž Hledáme nejstarší děti!
o audioknihu na portálu https://www.i60.cz
Staráte se doma o svou maminku, tatínka či oba rodiče? Je vám více než 60 let? Ozvěte se nám. Sepíšeme příběh o vás a vašich rodičích do našeho seriálu "Nejstarší děti". Pokud budete mít zájem se do seriálu s vaším příběhem zapojit, ozvěte se nám na e-mailovou adresu i60@i60.cz. |
-----------------------------------------
Knihovna města Ostravy - Ústřední
od 1.6. otevřena veřejnosti
http://cms.kmo.cz/www/cl-900/4-ustredni-knihovna/
------------------------------------------
více viz http://www.zamekporuba.cz
-----------------------------------------
Galerie FIDUCIA
Vernisáž výstavy Petry Vlčkové
https://www.eprogram.cz/mista/270-fiducia
zde jsou též uvedené AKCE V MÍSTĚ
-----------------------------------------
duben, květen
Situace trvá, není vhodné se scházet, proto naše společné aktivity nepokračují,
je však možné studovat ve VIRT U3V viz http://www.setip.osu.cz
Přesto, že se nemůžeme scházet, můžeme se zabývat v domácím prostředí různými zájmy, na které nám nezbýval čas:
např.:
- vyplnit testy na ISEV - jsou tam krásné prezentace našich členů...
- číst knihy
- luštit křížovky
- zacvičit si
- na počítači se vzdělávat (www.duolingo.com) nebo hrát hry
- uvařit si něco dobrého
- sledovat program ČT 3
- zatelefonovat dětem nebo známým
- hlavně se nevystavovat možnosti nakažení, zbytečně, jen nejnutnější vyřídit venku a jít s rouškou na tváři...
vzkaz MUDr.R.Maďara:
Tak už jen rada na závěr : Mýt si pořádně ruce, co nejmíň si sahat na obličej, nepanikařit a udržovat se v dobré kondici. Stres nám opravdu neprospívá.
březen
rozhovor D.Misařové s H.Papežovou
Sen Sen setkání
ZŠ Provaznická Ostrava-Hrabůvka 4.3. v 10 h.
zde klikněte,
je zde záznam H.Papežové :
Druhá mezigenerační beseda SenSenu v rámci výzvy Dopis vnoučeti je v plném proudu. Tentokrát se sešli senioři ze dvou ostravských SenSen klubů (Senior klub KD Akord a Univerzitní klub seniorů Ostrava) s žáky ze ZŠ Provaznická Ostrava Hrabůvka.
Na úvod zazněl i dopis pana Jiřího Bárty. Co mladé generaci vzkazuje?
V roce 1958 jsem dostal pod vánoční stromeček památníček s tvrdými deskami, do něhož moji příbuzní či kamarádi vepsali nejrůznější přáníčka i s vlastními malůvkami, aby mi po nich zůstala památka. Mám jej dodnes uložený mezi fotoalby a rád bych své psaní započal právě dvěma zápisy
obou mých rodičů – Ludmily a Lumíra Bártových:
Od mé maminky:
„Zlého je na světě mnoho. Proto pomáhej, kde můžeš.
Nelze-li Ti učiniti více, aspoň slovem potěš.
Neboť pracovati ku blahu jiných přináší člověku více uspokojení, než práce pro vlastní prospěch.“
Můj tatínek mi do památníčku vepsal slova tzv. Slovanského desatera od neznámého autora, které i jemu kdysi věnoval jeho otec Josef, který byl českým vlastencem, učitelem a zakladatelem Sokola ve slezské obci Poruba.
Své předky - CTI
Rodnou zemi - CHRAŇ
Matku přírodu - MILUJ
Rodnou víru - NEZRAĎ
Rodičům - POMÁHEJ
Starší - RESPEKTUJ
Mladší - PŘIPRAV NA CESTU
Od moudrých - STÁLE SE UČ
V poctivé práci - NEBUĎ LÍNÝ
Rod svůj - PRODLUŽUJ
celý dopis najdete:
https://www.narodnikronika.cz/listovat-kronikou/muj-mily-vnoucku-(ma-mila-vnucko)/